El Método Feldenkrais

En el Método Feldenkrais, el cuerpo humano es la herramienta esencial para facilitar profundos procesos evolutivos. Este método se fundamenta en la interacción entre secuencias de movimientos coordinados y el aprendizaje sensoriomotor personalizado. Su enfoque busca aumentar la conciencia corporal individual mediante el movimiento y la atención plena.

La práctica habitual del método consigue mejorar la conciencia individual sobre el cuerpo mediante el movimiento y la atención consciente.

En este método buscamos investigar aquellos caminos olvidados de la percepción, del pensamiento, de las emociones y del movimiento que nos hacen posible llevar una vida plena según el potencial individual de cada persona.

El Método Feldenkrais es un proceso de aprendizaje somático que se transmite en sesiones de grupo llamadas ATM (Toma de Conciencia a través del Movimiento, por sus siglas en inglés – Awareness Through Movement), o en sesiones individuales llamadas IF (Integración Funcional).

Es un método único, cuyo objetivo fundamental es mejorar la calidad de vida en diversas áreas, ya sea en el deporte, en el entorno laboral o educativo, en la salud, e incluso en la investigación científica. (Véase el apartado sobre cómo ejercer como profesor de Feldenkrais).

Ten una mejor experiencia de ti

Como el artista moldea la arcilla, Paul Newton entra en un diálogo profundo con su estudiante a través de sus manos en una Integración Funcional. La belleza y originalidad del Método Feldenkrais reside en su capacidad de comunicar con nuestro sistema nervioso.

Paul Newton es el Director Pedagógico de nuestras formaciones de Feldenkrais en Madrid, Lisboa y Estocolmo.