En busca de las vértebras perdidas
Embárcate en un viaje para recuperar los reinos olvidados de tu columna vertebral en nuestro transformador taller «En busca de las vértebras perdidas». Este inigualable seminario impartido por Mara Fusero, formadora Feldenkrais y directora pedagógica de nuestros programas de formación profesional Feldenkrais de Barcelona, se adentra en los entresijos de la conexión entre la pelvis, la columna vertebral y la cabeza, revelando la clave para acceder a un cuerpo más liberado y ágil.
🌿 Desbloquea la armonía de tu columna vertebral:
Nuestra pelvis actúa como base dinámica, dando soporte al delicado equilibrio de la columna vertebral, que, a su vez, es la cuna del centro de mando expresivo: la cabeza. Juntos, forman un poderoso trío que debería moverse libremente en cualquier plano y dirección. Sin embargo, las exigencias de la vida diaria a menudo nos hacen descuidar ciertas vértebras, lo que provoca rigidez y limitación de movimientos.
🌟 Revitaliza tus patrones de movimiento:
En este taller inmersivo, te invitamos a que redirijas tu atención a los tramos de tu columna vertebral que menos se tienen en cuenta. A través de una guía experta, exploraremos cómo las posturas habituales y los patrones de movimiento pueden dejar de lado involuntariamente algunas de las 24 vértebras. El objetivo es liberarse de las restricciones que suponen las zonas excesivamente utilizadas y restablecer un equilibrio armonioso entre flexibilidad y estabilidad.
🧘 Mejora la percepción sensorial y el control:
Tu cabeza alberga un tesoro de órganos sensoriales que te otorgan la capacidad de explorar y navegar por el mundo que te rodea. Al rejuvenecer toda la columna vertebral, nuestro taller persigue potenciar tu percepción sensorial y el control. Sumérgete en una serie de dinámicas de atención plena diseñadas para mejorar tu toma de conciencia, fomentando una conexión más profunda entre mente y cuerpo.
Únete a nosotros en «En busca de las vértebras perdidas» y adquiere el poder de las herramientas que te permitirán redescubrir vértebras perdidas, desbloqueando una forma más funcional y fluida de moverte.
Ten en cuenta que este taller también es muy recomendable para cualquier persona interesada en convertirse en profesional de Feldenkrais reconocido internacionalmente. Aprovecha esta oportunidad para conocer a Mara Fusero, una eminencia en la materia, aprende de su experiencia y emprende el camino hacia la excelencia en Feldenkrais.
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Profesora
Créditos fotográficos
- Foto – © Joyce Hankins en Unsplash